芡实莲子哪里有卖的（芡实莲子哪里有卖的啊）

1. 芡实和莲子的区别
2. 百合芡实莲子汤的做法
3. 芡实和莲子是一样吗
4. 薏米,茯苓,赤豆,芡实,莲子,煮粥可以祛湿气吗

芡实和莲子的区别

1. 种类和科属：芡实属于睡莲科芡属，是一种小型的水生植物。莲子则是莲属植物，属于莲科。

2. 植物形态：芡实与莲子的植物形态有所不同。芡实的叶子为圆盾形，叶子边缘略微向上翻。莲子的叶子则是圆形或近圆形，呈漂浮状。此外，莲子的花朵较大，通常呈白色，而芡实的花朵较小，呈淡黄色。

3. 果实：芡实的果实较小，直径通常在2-3厘米之间，表面有刺。莲子的果实较大，直径可达8厘米以上，表面光滑。芡实的果实内部有一个较大的种子，而莲子的种子较小，通常呈椭圆形。

4. 营养价值和用途：芡实和莲子在营养成分和用途上也存在一定差异。芡实种子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质，具有较高的营养价值。芡实可以用于制作糕点、汤料、药材等。莲子则富含淀粉、蛋白质、矿物质和维生素，具有较高的营养价值。莲子常用于制作糖水、汤料、糕点等。

总之，芡实和莲子是两种不同的水生植物，它们在植物形态、果实特征、营养价值和用途等方面都有所区别。

百合芡实莲子汤的做法

1、准备材料：芡实 20粒、 莲子 15粒、 冰糖 两块、 百合 10片、 膳魔师焖烧罐 1个、 开水 适量

2、莲子，芡实，百合提前放冰箱浸泡一夜。

3、提前把莲子，芡实，百合取出来放在室内恢复至室温后把水倒掉。烧一壶开水，把食材，两块冰糖全部放进膳魔师焖烧罐中，加足开水后盖紧盖子摇晃一会，让食材和焖烧罐充分预热。预热1分钟。

4、1分钟后把水滤出去，重新加八分满的开水，盖紧盖子，开始焖。

5、两小时后汤焖好了，摇晃一下焖烧罐，打开盖子，一股清甜的味道。

6、倒入碗中就可以饮用了。有了膳魔师焖烧罐，这个冬天可以美美的喝汤了。无油烟，方便，又能保存食材的全部营养。

用料

新鲜芡实 50克

莲子干 20克

百合干 10克

桂圆干 20克

枸杞 10克

黄冰糖 40克

清水 1000ml

做法步骤

1、准备材料

百合芡实莲子汤是一道清爽养颜的汤品，下面是一种简单的做法：

所需材料：

- 百合 50克

- 芡实 50克

- 莲子 50克

- 冰糖（可根据个人口味调整）

做法步骤：

1. 百合芡实莲子提前用清水浸泡1小时，以去除杂质。

做法如下：

准备食材：芡实20粒、莲子15粒、冰糖两块、百合10片、膳魔师焖烧罐1个、开水适量。

硬质的食材一定要提前浸泡，莲子泡好后把芯去掉，百合泡好后要洗净。

将浸泡好的芡实、莲子、百合一起放入膳魔师焖烧罐中。

加入适量的开水，约8分满即可。

盖上盖子，焖烧2小时左右即可打开食用。

如果想喝甜的，可以加一些冰糖，或者把冰糖和食材一起放入罐中。

希望以上信息能帮助您解决问题。

芡实和莲子是一样吗

1、芡实不是莲子，芡实是芡的种子，莲子是荷花的种子，二者都属于睡莲科。

2、芡实，别名鸡头、刺莲、水石榴、水仙桃等，是一年生水生草本植物。芡实原产于中国及东南亚地区，我国自古就有栽培。据史料记载，芡实首见于《神农本草经》，被视为延年益寿的上品。

3、芡实分野生种和栽培种，品种多达20余个

薏米,茯苓,赤豆,芡实,莲子,煮粥可以祛湿气吗

是可以去除湿气的，因为薏米可以起到利湿的效果，也能够治疗脾虚，患者需要把脾胃调养好，也是能够加强脾胃去湿的效果。但是只能够起到辅助治疗的效果，如果情况比较严重，需要到正规医院做检查，在医生的指导下选择适合自己的药物来改善。

到此，以上就是小编对于芡实莲子哪里有卖的啊的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。

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