苹果可以跟薏仁一起炖吗,薏仁苹果餐多少钱一盒

1. 苹果可以跟薏仁一起炖吗
2. 牛肉西红柿薏米汤的做法

苹果可以跟薏仁一起炖吗

可以一起炖

　　　薏米金桔焖苹果煲出你意想不到的养生效果

　　　做　法　　1、将烹调所需的干薏米提前浸泡一晚，翌日上午将其洗净待用。

　　　2、将泡好的薏米放入电压力锅中，加入适量清水，按下正常煮粥的按键。

　　　3、把苹果去皮去芯切成片，把金桔对半切开。

　　　4、电压力锅盖上的气压阀掉落后，将苹果和金桔投入，继续焖煮5分钟。

　　5、电压力锅盖上的气压阀再次掉落后，加入适量的白糖，舀起盛入碗中，待稍微冷却后再加入一些蜂蜜，即可食用。

可以。

做法:

1.排骨要先焯水。然后将排骨入加水，放进锅内大火煲30分钟，记得加几滴醋和姜片。

2.然后加入苹果薏米红枣，小火煲90分钟。

3.然后放盐按照口味偏咸或者偏淡就可以啦。

苹果和薏仁可以一起炖。通常，将苹果和薏仁一起炖煮可以制作出一道健康美味的糖水或粥。你可以根据自己的口味和喜好，选择适合的配料和烹饪方法来制作。

牛肉西红柿薏米汤的做法

材料： 牛腩 番茄 土豆 红萝卜 洋葱

苹果 薏米 葱、姜 盐

做法： 1、牛腩焯水、番茄过开水去皮、薏米泡水备用

2、热锅凉油放入姜煎一下，放牛腩翻炒，加米酒、酱油 继续翻炒

3、分别放入土豆、红萝卜、番茄丁炒匀

4、倒入砂锅，加适量热水，小火炖2小时

5、后30分钟放薏米、15分钟放洋葱和苹果 ，最后放盐巴即可

先把薏米用清水泡一夜，第二天洗干净后用炖锅开始炖，水开后换小火慢慢炖，这个时候就洗牛肉，洗干净后，把牛肉切丁丁，拌一点芡粉，放一点盐，薏米煮个八分熟的时候，把牛肉丁丁到进去一起煮熟就可以了。

食材

牛肉适量，洋葱适量，姜适量，葱白适量，番茄适量，植物油适量，

步骤1准备好食材，牛肉洗净切片，洋葱切丁，姜切片，葱白切段。

步骤2番茄去皮后切小丁。

步骤3煎烤机加入适量清水，水开后下入牛肉焯水，撇去浮沫，捞出沥干水份备用。

步骤4重新起锅，加入植物油，下姜片爆香。

到此，以上就是小编对于薏仁苹果餐多少钱一盒的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。