绿豆汤薄荷精哪里买（苏式薄荷水做法）

1. 绿豆汤加薄荷叶做法
2. 苏式薄荷水做法
3. 薄荷糯米绿豆汤的正确做法

绿豆汤加薄荷叶做法

做法一

制作材料

主料：绿豆300克

辅料：薄荷5克

薄荷绿豆汤

调料：白砂糖100克

制作工艺

1.绿豆放入清水500克煮好。

2.薄荷干用水冲洗，加水约1大碗，浸泡半小时，然后用大火煮沸冷却，过滤，再与冷却的绿豆汤混合搅匀。

做法二

绿豆汤加薄荷叶可以为这道传统甜汤添加一丝清新的风味。以下是一种简单的绿豆汤加薄荷叶的做法：

材料：

- 1/2杯绿豆

- 4杯水

- 1/2杯红糖（或根据个人口味调整）

- 5-6片薄荷叶

步骤：

1. 将绿豆放入碗中，加入足够的水浸泡至少4小时或一整夜。这有助于软化绿豆并加快煮绿豆汤的时间。

1. 将绿豆洗净，加入清水中，浸泡 1 小时，水量足够让绿豆浸泡。

2. 把绿豆和浸泡的水一起倒进炖锅，大火煮沸，不停地搅拌，煮 5 分钟左右。

3. 把绿豆水倒掉，冲洗绿豆，将清水加入炖锅，烧开后转小火煮 30 分钟，期间不要加盖，不停地搅拌，直到绿豆熟烂。

4. 放入薄荷，加入冰糖，再次大火煮沸 1 分钟，关火即可。

制作绿豆汤加薄荷叶的方法简单又健康。首先，将一小碗绿豆浸泡于水中30分钟，将豆子洗净后放入锅中，加入足够的水。将锅放在火上煮沸，然后转至小火慢煮30分钟至绿豆熟软烂糊。

接下来，取适量薄荷叶洗净后剪碎，加入煮好的绿豆汤中，继续煮沸5分钟以便薄荷的香气充分融合。

最后，熄火待汤稍凉后即可享用。这道汤既可在夏日解暑又可消食，还有助于提神解疲。

苏式薄荷水做法

调苏式绿豆汤薄荷水需要食材：绿豆、糯米、红丝绿丝、金桔、大枣、冬瓜糖、薄荷香精、冰水、白砂糖。

共有5个步骤，以下是调苏式绿豆汤薄荷水的详细操作：

1绿豆、糯米洗净绿豆、糯米洗干净，浸泡1个小时。

2糯米加水蒸熟糯米加水按1：1的比例，放电饭煲，按蒸饭键蒸熟。

3绿豆放蒸锅蒸熟绿豆放蒸锅蒸熟，不要蒸太长时间，煮熟即可，不要煮烂。

4加一滴薄荷香精

在冰水中加一滴薄荷香精，搅拌均匀。

5加入配料在碗中放入糯米，红丝绿丝、金桔、大枣、绿豆、冬瓜糖，加入适量白砂糖，倒入冰水即可。

薄荷糯米绿豆汤的正确做法

步骤 1

100克红豆，100克绿豆，130克糯米，洗净浸泡一晚

步骤 2

先做蜜豆，红豆加适量清水，小火煮30分钟，直到一捏就碎

步骤 3

倒掉红豆汤，趁热加入40克白糖，搅拌均匀。封上保鲜膜，冰箱冷藏4小时。

步骤 4

绿豆 150克 、 糯米 150克 、 红豆 80克 、 小圆子 150克 、 蜂蜜 适量 、 薄荷汁 3ml 、 蓝莓干 适量

烹饪步骤

1.

绿豆洗干净浸泡3个小时后蒸熟

2.

糯米浸泡3小时左右蒸熟

糯米和绿豆淘洗干净，分别浸泡在不同的碗里三小时。

浸泡好的绿豆和糯米（不要混合），加与豆子糯米齐平的水，大火蒸熟。大约25分钟。拿出来盖上盖子（我是用和碗口差不多一样大小的盘子盖的），室温放凉后，放冰箱。

新鲜薄荷叶洗干净，煮一锅水，水滚了加入薄荷叶，加盖，稍稍滚开马上撩出叶子，那锅薄荷水室温放凉。再分装在密闭瓶里放冰箱冷藏。

大约3-4小时后，材料都达到冷藏温度。取出，用大勺子挖一块糯米饭，加上2-3勺绿豆，加一勺砂糖，加薄荷水，拌一下，一碗冰凉透心的糖水就好了。很解暑～

到此，以上就是小编对于绿豆汤的薄荷精哪里买的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。

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