圆生菜产地,圆生菜哪里买便宜

1. 圆生菜产地
2. 圆生菜家常做法
3. 圆生菜正宗做法
4. 圆生菜哪个国家最好

圆生菜产地

球生菜，西生菜，圆白菜等。圆生菜主要产自于地中海沿岸部分，适合生长在冰冷湿润的气候中。通常圆生菜的根部是比较发达的，叶片很大，但是叶柄的部分比较短，每一片叶子都互相抱茎生长，平均一颗圆生菜的重量会在400-750克，可以用来生吃，也可以用水稍微加热之后食用。

圆生菜家常做法

步骤/方式1

圆生菜洗净，手撕大片

步骤/方式2

起锅热油，放入葱蒜

步骤/方式3

放入圆生菜，翻炒，放入盐少许

步骤/方式4

圆生菜正宗做法

原料：圆生菜1个，大蒜3瓣，白糖、盐、海鲜酱油、植物油各适量。

做法：

1.将圆生菜外边破损的叶片剥掉，切掉根部，把新鲜叶片摘下来清洗干净，用手撕成小块。

2.大蒜去皮后用刀先拍扁，再剁成蒜末，尽量剁的细一些，使其放入锅中时瞬间可以炸香。

3.锅中倒入适量植物油烧至八成热，放入蒜末煸炒至微黄，炒出香味，这时候可以把火调最小或是关掉，用余温就可以把蒜末炸香。

4.加入适量的白糖，翻炒一会儿使白糖彻底融化，注意调小火，避免糊了。

5.放入圆生菜大火开始炝炒，用锅铲不停的翻炒，使蒜香味和糖分与圆生菜融合并散发出香味。

6.倒入适量海鲜酱油继续翻炒，注意不要等圆生菜软了再放，圆生菜入锅翻炒几下倒入即可，没有海鲜酱油生抽也可以。

7.圆生菜彻底断生变软，放入适量盐调味，翻炒均匀快速出锅。

圆生菜哪个国家最好

2015年,西班牙生菜出口量占世界生菜出口总量的37.62%,是迄今为止世界上生菜出口最多的国家。根据西班牙园艺情报的数据显示,全球生菜贸易量约21.1667亿kg,其中7.962亿kg来自西班牙。全球第二大生菜出口国是美国,其出口量为3.4104亿kg,不足西班牙的一半。墨西哥位居第三,约1.5604亿kg。根据联合国统计署资料和商品贸易统计数据库,除西班牙、美国和墨西哥外,还有以下7个国家位列生菜出口前10名:意大利、荷兰、中国、比利时、法国、德国和约旦。2015年,全球生菜出口总额达到21.4954亿欧元。西班牙从中赢得了6.938亿……

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