红菜花最正宗做法
原料
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红花菜 (一个)
西红柿 一个
黄油 适量
盐 3克

小葱 两根
大蒜 3-5瓣
鸡精 适量
工具/原料

菜花 (300g)
猪肉(瘦) (100g)
青椒 1个
蒜 3瓣
植物油 5g
白糖 3g
食盐 3g
郫县豆瓣 10g
1.将菜花掰成小朵洗净,胡萝卜去皮切片。
2.锅中水开,放入菜花焯熟捞出沥水。
3.再放入胡萝卜片焯透捞出沥水。
4.菜花和胡萝卜放入锅中加盐。
5.淋入白醋。
6.加入白糖。
7.撒入胡椒粉。
8.淋入辣椒油。加入鸡精和香油拌匀即可。
9.装盘上桌即可。
郝大厨干锅花菜的正宗做法
原料:
菜花半个、红辣椒5、6根、腊肉一块、郫县豆瓣酱一勺、永川豆豉一勺、生抽5ml、蒜7、8瓣、青蒜半根。
1、菜花洗净用小苏打泡一下去除农药,掰小块
2、烧一锅热水,放几滴油和一勺盐,水开后倒入菜花,2分钟后捞出,立即放入冰水里,换水两次,直到浸泡菜花的水是凉的才行,然后捞出沥干水分;
3、辣椒洗净切椒圈待用、蒜切片,小的蒜瓣不用切待用,青蒜洗净后,切碎
材料:菜花400克、红椒2个、藕200克、食盐1.5茶匙、植物油50毫升、生抽1汤匙、蚝油1/2汤匙、白糖1/2茶匙
干锅花菜的做法
1 .菜花掰小朵,洗净
3 开水加1/2茶匙盐,放入菜花焯水至断生
4 红椒、藕、莴笋和土豆洗净,红椒切片,藕切厚片,泡水去淀粉
原材料:
花菜400克、酱油2茶匙、红辣椒1个、蒜、香葱适量、盐少许、油适量。
制作步骤:
1、花菜用小刀剥小朵用清水漂洗净,氽水备用。蘑菇洗净切片,青红尖椒洗净切小,姜蒜切片,葱切小段备用。
2、炒锅放油,油温热时,下干辣椒段,花椒粒,姜蒜片炒香,再放入豆瓣酱和豆豉酱及葱白翻炒出香味。
川味猪肚炖花菜的做法
川味猪肚炖花菜是一道美味的炖菜,口感丰富,营养丰富。以下是这道菜的制作步骤:
材料:
1. 猪肚 1个
2. 花菜 1颗
3. 青椒 1个
4. 红椒 1个
5. 生姜 适量
6. 大蒜 适量
7. 葱 适量
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