哪里小米好吃又营养（全国最好吃的小米排行）

1. 小米粥和南瓜粥哪个更好
2. 小米配什么最好吃最有营养
3. 怀孕小米粥怎么煮好吃又营养

小米粥和南瓜粥哪个更好

小米粥和南瓜粥，小米粥最好，养胃

南瓜粥更高，因为南瓜营养价值高，还有润肠通便的作用。

小米粥和南瓜粥都是营养粥，至于哪个更好，应该说各有各的特点。小米粥生津养胃，是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。南瓜粥是以南瓜为主材制作而成的粥品。中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。所以小米粥和南瓜粥各有千秋！

小米配什么最好吃最有营养

可以加花生、红枣、莲子等食物，又好喝又有营养，把小米和这几种食物洗一下，直接放电饭锅里煮，煮好后再放点白糖就更香甜更好喝，就像八宝粥那样非常的好！

怀孕小米粥怎么煮好吃又营养

首先把小米用清水淘洗干净，然后用凉水煮小米，大火烧开后改小火慢煮，为了增加小米粥的营养，里面可以放上几颗枣，这样小米粥好吃又营养。

1、小米洗净，用清水浸泡半小时左右；

2、在汤锅中加入足量的清水，大火烧开后，倒入小米；

3、持续大火烧开后，转小火熬煮20分钟左右，期间需要常用大汤勺搅拌一下；

4、在小火熬煮的20分钟内，将山药削皮、洗净，切成小块（山药易氧化变色，不宜早切）；

5、往锅中加入山药，待山药煮至熟，小米粒粒开花后，加入适量冰糖即可关火。

主料：小米面1000克,麻酱250克,芝麻仁10克,香油,精盐,碱面,姜粉各适量。

制作方法：

1、将芝麻仁去杂，用水冲洗净，沥干水分，入锅炒焦黄色，擀碎，加入精盐拌和在一起。

2、锅置火上，放入适量清水、姜粉，烧开后将小米面和成稀糊倒入锅内，放入一点碱面，略加搅拌，开锅后盛入碗内。

3、将麻酱和香油调匀，用小勺淋入碗内，再撒入芝麻盐，即可

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