火鸡胸脯肉哪里有买（鸡胸肉参数）

1. 鸡肝含磷多少
2. 鸡胸肉参数
3. 火鸡鼻子上的肉是什么
4. 圆海参的做法

鸡肝含磷多少

含磷高的禽肉类食物 含量

1、鸭胰 554 毫克

2、肯德鸡[炸鸡] 530 毫克

3、沙鸡 522 毫克

4、火鸡腿 470 毫克

5、红烧鸭(罐头) 467 毫克

6、鸭肝 283 毫克

7、鸡肝 263 毫克

8、鸭肝(母麻鸭) 252 毫克

9、火鸡肝 225 毫克

鸡肝的主要营养成份有：蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B。每100克鸡肝中含磷260毫克、蛋白质18克、钙21毫克、及丰富的维生素A和B。

鸡肝为雉科动物家鸡的肝脏。呈大小双叶，叶面有苦胆和筋络，肝脏是所有动物体内过虑和解毒的重要器官，所以它含有一定的毒素残留，不适宜多吃。

鸡胸肉参数

鸡胸脯肉的营养成分表

热量(千卡)133脂肪(克)5蛋白质(克)19.4碳水化合物(克)2.5膳食纤维(克)0硫胺素(毫克)0.07钙(毫克)3核黄素(毫克)0.13镁(毫克)28烟酸(毫克)10.8铁(毫克)0.6维生素C(毫克)0锰(毫克)0.01维生素E(毫克)0.22锌(毫克)0.51维生素A(微克)16胆固醇(毫克)82铜(毫克)0.06胡罗卜素(微克)1.1钾(毫克)338磷(毫克)214视黄醇当量(微克)72钠(毫克)34.4硒(微克)10.5

营养成分含量：这里为100克可食部食品中的营养素含量。

含量/食部：其中食部为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）；含量为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

相关食物：

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营养成分之最(高)： 热量 脂肪 蛋白质 碳水化合物 膳食纤维 硫胺素 钙 核黄素 镁 烟酸 铁 维生素C 锰 维生素E 锌 维生素A 胆固醇 铜 胡罗卜素 钾 磷 视黄醇当量 钠 硒

火鸡鼻子上的肉是什么

火鸡嘴上的肉是肉瘤。火鸡的体型比平常的家鸡要大3-4倍，头颈几乎裸出，仅有稀疏羽毛，并着生红色肉瘤，喉下垂有红色肉瓣，背稍隆起。

火鸡在34周龄左右进入第一个产蛋周期。火鸡产蛋期在每年的3-9月，每年有4-6个产蛋周期，每周期产蛋14-20枚，每产10-15枚左右雌火鸡会自行孵化。

火鸡的体羽呈金属褐色或绿色，散布黑色横斑，火鸡毛可以用于皮草行业，火鸡毛皮草比兔子毛皮草要贵一点，比狐狸毛皮草要便宜少许，具有很好的保温作用以及较高的经济价值。

圆海参的做法

1、红枣洗净，去核；海参洗净，去内脏，切成4厘米长、2厘米粗的条块。

2、海参、红枣、桂圆肉同放炖锅内，加入料酒、鸡油、鸡汤，置大火上烧沸，再用小火炖煮35分钟。

3、加入精盐、味精，调味即成。

做法多种多样，地理位置不同，所选海参也不同，下面分享一道美食：葱爆海参

原料：圆海参、葱、姜、甜面酱、老抽、生抽、白糖、淀粉。

做法：

第1步、葱切段，姜切片，海参切成小块，把老抽、生抽、甜面酱、淀粉、蚝油加少许清水搅拌均匀备用。

第2步、起锅烧油，待油热后加入姜片和葱段，炒出香味后加入切好的圆海参，煸炒一分钟后，加入稍许清水盖住，焖3～4分钟。

第3步、加入调好的酱汁，煮开后，小火收收汁即可。

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