世界上产地最好的糙米
中国糙米好，产地有黑龙江、湖南新田县，以及东北、贵州产的糙米都比较不错。
糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层（果皮、种皮、珠心层）完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。
与普通大米相比，糙米的维他命、矿物质与膳食纤维等含量更丰富，有利于预防心血管疾病、贫血症、便秘和肠癌，还有助助高血脂症患者降低血脂，被视为是一种绿色的健康食品。
烹饪上，糙米以煮粥为主，而且由于其口感较粗，故常与糯米同煮。
糙米的主产地是哪里，国内比较认可的或者说最认可的产地是哪里，今年的糙米价格波动如何
糙米南北方都有，以北方五常的为佳，我刚刚买了5斤，不到25元。
哪里有卖糙米呀
大型超市都有卖糙米的。
一般在超市就可以买到糙米，好的糙米呈浅褐色或黄褐色，凑近时可以闻到一股淡淡的香味。经常吃糙米，可以起到降低脂肪和胆固醇的作用。
糙米在超市及集贸市场卖粮食的地方有售。糙米含糖份很少所以转化成脂肪的机率很低。
7色糙米都有哪些米
七色糙米，分别是糙米、黑米、燕麦米、血糯米、红米、荞麦米，紫米混合成的。
科学配比，既丰富了营养，又保证了口味，健康粗粮，老少皆宜。
减肥的朋友大多吃饭都不敢多吃主食，但凡米面都只敢吃一丁点，就怕长胖，但是有了这款七色糙米就不怕啦，低热量高纤维，是必不可少的健康餐~
七色糙米和藜麦的区别
糙米和藜麦在热量、蛋白质、脂肪、营养价值上都有一定的区别。糙米和藜麦都是大家减肥的时候会食用的食物，不过这两种食物也有一定的区别。
相同量的糙米和藜麦，藜麦的热量稍微高一点，蛋白质和脂肪的含量也更高。
糙米是稻谷脱壳后仍保留了皮层和胚的米粒， 与大米相比，不仅含有更多的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，更重要的是还含有膳食纤维、谷维素、谷胱甘肽、γ-氨基丁酸、米糠多糖、二十八烷醇、肌醇等多种促进人体健康的功能因子。
糙米的膳食纤维含量是相应白米中含量的6倍多。膳食纤维在预防人体胃肠道疾病和维护胃肠道健康方面有突出作用，还能促进肠道蠕动，减胀气，改善便秘。
藜麦富含的维生素、多酚、类黄酮类、皂苷和植物甾醇类物质具有多种健康功效。藜麦具有高蛋白，其所含脂肪中不饱和脂肪酸占83%，还是一种低果糖低葡萄糖的食物能在糖脂代谢过程中发挥有益功效。
藜麦的营养价值超过任何一种传统的粮食作物，藜麦是一种全谷全营养完全蛋白碱性食物，藜麦作为一种藜科植物其蛋白质含量与牛肉相当，其品质也不亚于肉源蛋白与奶源蛋白。
藜麦属于苋科植物的种子，糙米属于禾本科植物的种子，两种食物的口感也不一样，糙米的口感更佳粗糙有嚼劲，藜麦的口感相对更加细腻。糙米和藜麦都是可以当作主食食用的，糙米是脱去稻米外壳的种子，其中含有大量的矿物质和纤维素成分，藜麦的蛋白质以及纤维素含量都很丰富。
到此，以上就是小编对于糙米哪里的好吃的问题就介绍到这了，希望介绍的5点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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