大鼓米线好吃吗,大鼓米线怎么做

飓风 24 0
  1. 大鼓米线好吃吗
  2. 大鼓米线热量
  3. 一份大鼓米线多少克
  4. 大鼓米线是一勺三花淡奶吗
  5. 番茄大鼓米线怎么做

大鼓米线好吃吗

米线比较有嚼劲,泡久也不会糊,SFE上那锅子煮了好大一锅给大家试吃。

大鼓米线热量

大鼓米线的热量一般不高。正常情况下100克米线的热量通常在90大卡。米线含有少量的碳水化合物和少量的蛋白质,食用后容易产生饱腹感。米线的主要成分为淀粉,含有的营养物质较少,所以长期食用米线可能会导致营养不良的情况。

大鼓米线好吃吗,大鼓米线怎么做-第1张图片-厨房小当家

热量:187 大卡/100克。

常见的一份米线估计重量在500g左右,其内含物可分为:蔬菜、蛋肉、汤底调料以及米线。 

1.蔬菜(100g):米线中常见的为青菜之类的绿色蔬菜,其主要富含多种维生素和纤维素,热量约为30大卡 

2.蛋肉(100g):同样以常见的鹌鹑蛋和猪肉为例,主要营养成分为蛋白质和碳水化合物,热量估计在170大卡左右

大鼓米线好吃吗,大鼓米线怎么做-第2张图片-厨房小当家

 3.汤底调料(200g):以常见的母鸡炖汤为高汤汤底,加上辣椒油及其他香辛料和调味料等等,综合营养成分主要是碳水化合物与脂肪,热量约为200大卡 

4.米线(100g):大米为主要原料,富含碳水化合物以及蛋白质,热量可估计为187大卡。

大鼓米线是一种以米粉为原料制作而成的食品,大鼓米线的热量因生产方式、材料、配料等因素而异。一般来说,每 100 克生米粉提供 157 千卡的热量。如果考虑添加高热量的油和配料,大鼓米线每碗的热量通常在400-500卡路里之间。

一份大鼓米线多少克

一般是二两到三两一碗,也就是说100克到150克

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300克左右

一碗大鼓米线的重量大概在300克左右,含有的热量在300大卡上下。它的热量并不高,而其中含有大量的碳水化合物、维生素c和丰富的矿物质。

适量的吃一些米线可以迅速的增加饱腹感,可以降低其它主食的摄入。而且味道非常鲜美,可以增加肠道内消化液的分泌,促进食欲。而且在吃米线的时候里面添加了一些蔬菜、肉等成分,可以使营养均衡,增强人体的免疫力。

大鼓米线是一勺三花淡奶吗

不是。

 大鼓米线是云南昆明的美食,属于过桥米线范畴,在上海有十几家连锁店,番茄肥牛的米线很好吃,汤底是酸酸甜甜的番茄味,有罗宋汤的味道,骨肉相连味道也很好,去的时候常要排队等候。希望我我说的这个答案能够对你有所帮助啊

番茄大鼓米线怎么做

把番茄和大骨米线放入锅中煮20分钟最好吃。

食材:米线250克、番茄1个、肉丁;番茄酱1勺、豆瓣酱1勺、蚝油1勺、生抽1勺、食盐1茶匙、八角2瓣、姜丝、香菜、虾皮、芝麻香油、食用油

做法及制作步骤:

1、米线用温水浸泡半小时,如果用清水的话,要多浸泡一会儿;

2、番茄洗净,切十字,放入小碗中,倒入热水没过番茄;

3、大概五分钟左右,可以轻松将番茄皮揭去,剁成碎丁;

1/14姜、蒜切末,加少许红辣椒面备用。

2/14肉丝切好备用。

3/14番茄切小块,加少许韭菜段、干辣椒、葱段备用。

4/14青菜开水煮好备用。

5/14红萝卜切丝,木耳泡好后切丝,香肠切段,香菇切片,韭菜香菜切段,年糕、葱花备用。

6/14油烧热,油泼姜蒜。

7/14油烧热,先倒入肉丝翻炒变色。

8/14再倒入番茄碗,翻炒。

9/14加盐,十八香,生抽,翻炒至糊状。

10/14锅里加适量水烧开,加入备用的菜盘大火煮会儿。

到此,以上就是小编对于大鼓米线怎么做的问题就介绍到这了,希望介绍的5点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。

标签: 蔬菜 过桥米线 云南米线

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