哪里有南瓜藤（哪里有南瓜藤卖啊）

1. 南瓜藤种子哪里有卖的
2. 南瓜藤干的怎么做好吃

南瓜藤种子哪里有卖的

卖菜种的种子店或到菜市场买开刀的南瓜就可取下瓜子阴干后播种！

南瓜藤干的怎么做好吃

1. 南瓜藤撕去外层带绒毛的经络，洗净。

2. 南瓜藤切成段，蒜切末。

3. 锅中放水烧开，加少许盐，放入南瓜藤焯水1分钟捞出过凉。

4. 豆干切丝。

5. 锅中放油烧热，放入豆干翻炒，加盐、生抽上色调味，放入蒜末炒香。

6. 放入焯水的南瓜藤翻炒1分钟。

材料：南瓜藤、蒜、朝天椒、胡椒粉、植物油。

　　做法：

　　1、南瓜藤处理干净，叶片撕下，将藤上的绒毛撕掉，老茎去掉，藤上的须可保留。

　　2、用水清洗干净，掰成小段。叶片一边用水冲洗，一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片，朝天椒切丁。

　　3、锅烧热后倒入油，下蒜片和朝天椒丁爆香。

翻炒

.1新鲜的南瓜藤，在清洗之前要撕皮。顺着大头往小头那儿撕。2.用手折成一段一段的3.放清水中轻轻搓洗一下，捞起，顺手将杆捏瘪4.将蒜用刀背拍一下，切片；姜切片切丝5.干锅小火将过烧热，倒入食用油。感觉有点油温的时候，倒入蒜姜，中火爆香6.倒入沥干水份的南瓜藤，中大火翻炒变色，加盐，炒匀。加盖7.一分钟左右揭盖，大火跳两下，关火。8.加点味精，装盘。小贴士：加盖一定不要烧很了，否则就不脆了。另，南瓜藤性微寒，体质虚寒的人少食或不食

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