日式拌饭海苔叫啥,海苔香松哪里有卖的

1. 日式拌饭海苔叫啥
2. 木鱼炒虾家常做法
3. 各种饭团的做法

日式拌饭海苔叫啥

中文名叫：香松。日文名叫：振り挂け（ふりかけ）：furikake

是一种调味品，主要材料是海苔和芝麻，常撒在米饭上。日本的超市里都能买到

日式拌饭海苔叫紫菜。紫菜本身属于一种低热量的食物，每100克紫菜中只含有七大卡左右的热量。这种紫菜本身属于生活在海中的一种藻类，营养价值比较丰富，含有大量的碘离子，可以有效的预防甲状腺肿大。并且可以促进身体吸收其中的微量元素，促进身体生长，有一定的增强免疫力。

木鱼炒虾家常做法

食材：米饭适量，虾仁适量，蛤蜊肉适量，干贝适量，榄菜适量，木鱼花适量，香松海苔碎适量

调料：盐，黄油，食用油，蒸鱼豉油各适量

准备工作：提前一晚烧好白米饭，可冰箱冷藏，冷冻的虾仁蛤蜊肉干贝，用水提前泡好，准备好蒜泥和葱花

步骤：

1、打两个鸡蛋，加盐打成蛋液。倒入冷饭，筷子搅匀，使蛋液均匀的裹在米饭上。

2、平底锅开小火，放一块黄油，黄油化开加入虾仁蛤蜊肉和干贝，炒香备用。

3、平底锅加一点食用油，倒入蒜泥和葱花，爆香。油热后倒入蛋液和冷饭，翻炒均匀。加入榄菜翻炒均匀，再加入虾仁干贝和蛤蜊肉，倒一点蒸鱼豉油翻炒。

4、加入香葱海苔碎拌一拌。锅里面也加入一点木鱼花拌一拌。然后就可以出锅啦，

5、出锅以后再把剩下的木鱼花放在上面。

各种饭团的做法

当然可以！以下是几种常见的饭团做法：

1. 拌饭团：将煮熟的米饭加入调料，如酱油、香油、芝麻等，搅拌均匀后制成饭团。

2. 紫菜饭团：将煮熟的米饭放在紫菜上，加入填料，如鸡蛋、肉松、鱼松等，用紫菜卷成圆柱形，切成小段即可。

3. 梅干菜饭团：将煮熟的米饭加入梅干菜和腌肉等调料，搅拌均匀后制成饭团。

4. 豆沙饭团：将煮熟的米饭包裹着豆沙馅，搓成圆形或三角形即可。

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