灰树花做法,灰树花片哪里能买到啊

1. 灰树花做法
2. 干灰树花的做法
3. 灰树花为什么市场上几乎看不到

灰树花做法

灰树花食材：

灰树花20克、鲍鱼3只、排骨300克、姜片3片。

灰树花做法：

1、把灰树花放入温水中浸泡，同时放入2-3片姜片，浸泡5分钟左右的时间就可以泡发起来。

2、接着用温水反复的漂洗干净，洗去泥沙以后，撕成小块。

将灰树花用清水泡发，温水浸泡10分钟左右的时间就可以了。并且将泡发好的灰树花撕开成小小的块，再次的清洗干净。

将青、红辣椒、瘦肉洗净切片，加盐、酱油、淀粉搅拌均匀。

锅内加油，大火把肉片放入，爆炒到肉色变色，放入灰树花。翻炒后，加入开水，中火煮3分钟。

汤汁收得差不多时，放入青红辣椒翻炒，加盐，搅拌均匀即可出锅。

干灰树花的做法

灰树花烧排骨

准备材料：干灰树花、排骨、姜、大料、料酒、冰糖、生抽、葱、鸡精各适量。做法：排骨买回来用清水洗干净后，放入锅里灼烫几分钟，沥干水备用；干灰树花用温水提前泡开，泡涨后用清水洗干净，并且摘成一瓣一瓣备用；锅里面放入适量的油，放入冰糖炒融后，将排骨放入锅里面炒到变色；倒入适量的料酒、生抽，锅里面倒入温开水没过排骨，放入葱姜蒜后，用大火烧开；大火烧开后，转成小火炖5分钟，放入泡好的灰树花，再加入适量的水，小火慢慢炖20分钟左右，收汤汁放入适量的盐巴即可吃。

灰树花鲍鱼猪肉汤

准备材料：干灰树花、鲍鱼、猪肉、姜片、大蒜、食盐、食用油、酱油等。做法：灰树花用温水浸泡后，泡发后洗干净，将泥沙彻底去除，摘好备用；把灰树花放入温水中浸泡，同时放入2-3片姜片，浸泡5分钟左右的时间就可以泡发起来；鲍鱼用到去壳，用开水灼烫后，切开去除里面的肠，并且刷洗干净。猪肉洗干净切成小块备用；锅里面放油，下姜片将鲍鱼简单翻炒，然后放入适量的水，先用大火烧开后，转成小火慢慢炖煮。；炖煮一个小时后，放入灰树花跟猪肉继续炖煮半小时，出锅前放入盐巴跟酱油调味。

可以炖排骨。

1、将干灰树花用温水浸泡10分钟，然后用水冲洗至无泥沙。

2、再放入盆中用清水浸泡。

3、至灰树花完全泡发捞出洗净，沥干水，泡发灰树花的水过滤待用。

4、将灰树花切成小段。

5、葱切段，姜切片，八角洗净，待用。

6、将排骨洗净放冷水锅中，煮沸后再煮5分钟左右。

7、将排骨捞出用水冲净浮沫，沥干水待用。

8、油锅烧热，加入冰糖，用中火炒至冰糖融化。

9、加入焯过水的排骨翻炒至上色。

将灰树花用清水泡发，温水浸泡10分钟左右的时间就可以了。并且将泡发好的灰树花撕开成小小的块，再次的清洗干净。将青、红辣椒、瘦肉洗净切片，加盐、酱油、淀粉搅拌均匀。锅内加油，大火把肉片放入，爆炒到肉色变色，放入灰树花。翻炒后，加入开水，中火煮3分钟。汤汁收得差不多时，放入青红辣椒翻炒，加盐，搅拌均匀即可出锅。

灰树花的营养丰富，口感脆嫩、鲜美、口，食用方法多种多样，可以炒、烧、测、炖、冷拼、做汤、做馅等多种吃法。大家根据自己喜爱的吃法来尝试哦！

灰树花为什么市场上几乎看不到

因为稀少，它喜欢生长在疏松干燥的地带，所以一般都是生长在北方的树林中，大家想要在家中栽培灰树花菌类，也最好是模拟北方的一个干燥凉爽气候，这样才可以让灰树花越长越好。

到此，以上就是小编对于灰树花片哪里能买到啊的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。