牛奶棒面包哪里有卖（牛奶棒摆摊做法）

1. 棒棒面包热量
2. 牛奶棒摆摊做法
3. 麦卢卡蜂蜜坚果棒面包怎么做

棒棒面包热量

棒棒面包的热量相对较低。
因为棒棒面包是一种无糖无油的面包，主要成分是面粉和水，因此其热量相对较低。
一般情况下，两片普通棒棒面包的热量大约在100卡左右。
此外，棒棒面包的低热量和健康成分也是其受欢迎的原因之一。
作为一种低热量的面包，它可以作为早餐、下午茶或者小食品的选择，有利于控制热量摄入，维持健康体形。
在选择面包时，除了看热量，我们还应该关注其营养成分的含量。
一些全麦面包或者加入谷类、坚果、水果等食材的面包可以为我们提供更丰富的营养素，例如膳食纤维、维生素等。
在享受美味的同时也能保持健康饮食习惯，更有益于身心健康。

答棒棒面包的热量是每100克含340大卡热量。

卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。

简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。

答；棒棒面包热量〔352大卡〕

用料

南瓜(蒸前带皮） 180克

高筋面粉 320克

奶粉 10克

酵母 4克

盐 2克

砂糖 20克

牛奶 100毫升

鸡蛋 1个

大约300卡路里

棒棒面包是一种含有高热量原料的面包，如白砂糖和黄油等。
此外，由于它的制作方法和添加的配料，它的热量通常也比传统的面包更高。
延伸内容：一份标准大小的香酥牛奶棒面包的热量通常为250-300卡路里左右。
如果你正在控制体重或者查找低热量的食品，那么香酥牛奶棒面包并不是最好的选择。
相反，一些全谷类面包或者烤饼可能会更加健康，热量更低。

你好，棒棒面包的热量因品牌、大小等因素而异，一般在80-150卡路里之间。如果需要具体的数据，建议查看产品包装上的营养成分表或咨询产品生产商。

牛奶棒摆摊做法

用料：低筋粉 100g ，白砂糖 10g ，盐 1g ，色拉油 25g ，炼乳 20ml ，牛奶 20ml

做法步骤：

1.低筋粉过筛与白砂糖，盐混合均匀;

2.依次加入色拉油，炼乳，牛奶，并搅拌均匀成面团形状即可；

3.将混合好的面团加入到保鲜袋，用手稍稍按压成饼状，再用擀面杖擀成大约0.3cm厚的面皮；

4.将面皮放冰箱冷藏30分钟，使面团稍微硬一点，有利于后续切条；

5.将保鲜袋用剪刀剪开，用刀把面皮切成一条条的形状；

6.将一条条面皮整齐的排放在铺有油纸的烤盘中，放入提前上下火预热好160度的烤箱中层烘烤12分钟左右。

麦卢卡蜂蜜坚果棒面包怎么做

麦卢卡蜂蜜坚果棒面包是一种由麦卢卡蜂蜜和坚果制作的面包。
制作这种面包的步骤如下：1. 准备材料：麦卢卡蜂蜜、坚果（可以选择喜欢的种类，比如核桃、杏仁、腰果等）、面粉、鸡蛋、牛奶、糖和黄油。
2. 将面粉、糖和黄油混合在一起，用手搓成面团。
3. 将鸡蛋和牛奶打散，倒入面团中，搅拌均匀。
4. 将坚果切碎，加入面团中，再加入适量的麦卢卡蜂蜜，搅拌均匀。
5. 将面团放入预热好的烤箱中，以180度烤约20-25分钟，直到面包表面呈金黄色。
6. 取出面包，待其冷却后，切成块状即可食用。
麦卢卡蜂蜜坚果棒面包是一种美味健康的面包，麦卢卡蜂蜜的甜味和坚果的香脆口感相互融合，给人们带来了独特的风味享受。
此外，坚果富含蛋白质、纤维和健康脂肪，有助于提供能量和维持身体健康。
这款面包不仅适合作为早餐或下午茶的点心，还可以作为户外活动的补充能量食品。
尝试制作麦卢卡蜂蜜坚果棒面包，你会发现它的美味和营养价值。

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