奥利奥千层盒子热量
营养元素 每100克
热量 278.92 大卡
蛋白质 5.80 克
脂肪 16.10 克
碳水化合物 27.80 克
奥利奥的热量(以100克可食部分计)是483大卡(2020千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克奥利奥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。
奥利奥千层盒子的热量大约在600到700大卡左右，因为它是一种甜食，相比于其他食品，甜食的热量会非常的高，而且他还有奥利奥就更不用说了，但往往高热量的食品相加，它的口感一定会非常的美味细腻醇香，含在嘴里有一口回味无穷的感觉，所以喜欢吃甜品的小伙伴们可以品尝。
奥利奥草莓千层蛋糕265 大卡/100克（可食用部分）
营养元素每100克热量264.66 大卡蛋白质4.54 克脂肪16.88 克碳水化合物23.74 克膳食纤维0.52
千层盒子需要盐的原因
1. 盐对面筋有调节作用，让蛋糕更松软
2. 盐有提甜作用。
榴莲千层可以微波炉解冻吗
可以，微波炉解冻用最低档。用微波炉解冻时，一定要用最低档，而且要逐步加热。一开始要先加热两分钟左右，然后根据解冻的程度再确定加热时间，直到完全解冻。切忌一开始就加热10分钟。 冷冻榴莲是最常见也最受欢迎的榴莲保存方式。将果肉剥出，放在密封的保鲜盒或者用保鲜袋装好，放入冰箱的冷冻层。这样的保存一般能保鲜三天左右。到吃的时候如果闻到酸味或者酒味，就证明已经变质，不应该继续食用了。
可以，但是要把火力调到最低档。这样解冻的榴莲千层味道并不好吃，容易让其一中的营养流失，而且极容易变质。最好是让它自然解冻
榴莲千层不可以在微波炉解冻，因为榴莲千层不用放冷冻里当天买回来的榴莲千层要是吃不完可以放保鲜柜，买个小的一次吃完什么烦恼都没有了😂😂😂
小杨哥榴莲千层蛋糕怎么样
小杨哥榴莲千层蛋糕是一款很受欢迎的甜品美食，深受广大榴莲爱好者的喜爱。
该款蛋糕采用了雪芳蛋糕胚、榴莲奶油和榴莲果肉等原材料制作而成，层层相扣，口感丰富，口感松软，榴莲味浓郁，非常受人欢迎。据说其榴莲奶油酥搭配亿滋可可脆片，口感更加丰富。
不过，值得一提的是，榴莲是一种较为特殊的水果，口感偏重，且易产生异味。如果您不是榴莲的铁杆粉丝，可能不太适合尝试这款甜品。另外，小杨哥榴莲千层蛋糕需要提前预定购买，价格也略高，不如普通蛋糕那样便宜。
美味可口因为榴莲的芳香和千层蛋糕的绵密口感完美结合，令人垂涎三尺。
此外，千层蛋糕与榴莲的搭配极为独特，是一种别样的美味体验。
如果你是一位爱好美食的人，那么小杨哥的榴莲千层蛋糕一定不容错过，它绝对是一道让人回味无穷的甜品。
美味可口。
因为榴莲是一种香甜可口的水果，而千层蛋糕则有着多层次的口感，加上配合榴莲的独特香味，很受人们的喜爱。
此外，榴莲千层蛋糕也有着不同的制作方式和口味，可以根据个人喜好进行选择，非常具有可口性。
而且榴莲千层蛋糕也是一款非常流行的甜点，可以在许多甜品店和咖啡店中品尝到，很值得一试。
很好。
这家的榴莲千层蛋糕，很有层次感，一口下去满满的幸福感，能吃到颗颗榴莲果肉，浓郁的香气在口腔蔓延，棒得实在不行！
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