学做粗粮窝窝头哪里有(做粗粮窝窝头前景如何)

飓风 21 0
  1. 杂粮窝窝头的做法
  2. 五香杂粮窝头的做法
  3. 杂粮降糖窝窝头怎么做

杂粮窝窝头的做法

主料:玉米面400克,辅料:水适量

制作方法

学做粗粮窝窝头哪里有(做粗粮窝窝头前景如何)-第1张图片-厨房小当家

1.细玉米面开水烫一半的面即可。其余的面掺杂进来在用冷水和面,揉成面团松弛10分钟

2.取适量的面团先搓成椭圆型,然后在底部用大拇指按压出窝,手不停的转动,一会就成为大窝即可

3.锅里烧开水蒸窝窝头,不用屉布直接放就可以盖上锅盖,大火蒸15分钟即可

学做粗粮窝窝头哪里有(做粗粮窝窝头前景如何)-第2张图片-厨房小当家

1100克玉米面加开水烫面。

2边加开水边搅拌。

3加入小米面,豆面,荞麦面,面粉。

4加入牛奶。

学做粗粮窝窝头哪里有(做粗粮窝窝头前景如何)-第3张图片-厨房小当家

5加入鸡蛋

6加1.3克小苏打和成一个稍软的面团,醒发15分钟。

7揉成长条,分割,滚圆。

8将面剂套在大拇指上,整形。

9上锅蒸20分钟即可

用温水将酵母化开,再将杂粮窝窝头的材料全部混合,揉成光滑的面团之后,放置在温暖处进行发酵;

待面团发酵至1.5倍或2倍大,取出重新排气,揉圆,分成10个等量的小剂子;

取一个面剂子揉成团,用一只手的大拇指捏出凹陷,即成小窝头的形状;

全部整形之后,放在蒸笼里,松弛15分钟,开水上锅,中火蒸12分钟左右.

五香杂粮窝头的做法

首先要先准备主料:

高粱米面100g

小米面100g

黄豆面50g

黑米面30g

食材准备:玉米面25克、黑米面25克、高粱面25克、白面20克、

蘸料准备:小葱1段、大蒜3瓣、小米椒1个、生抽2勺、蚝油1勺、

——杂粮窝窝头的做法步骤:

步骤1、倒入一勺玉米面粉,

步骤2、一勺的黑米面,

步骤3、一勺的高粱面,

步骤4、一勺白面增加黏性

步骤5、倒入适量的清水搅拌,

准备食材:玉米面500克,普通中筋面粉300克,豆浆,白砂糖和小苏打。

步骤1:将玉米面和面粉,别忘记根据口味加入适量的白砂糖和小苏打一起搅拌均匀,使用细过滤网将它过滤一遍,,将它分成平均分成两份。在其中加入适量的开水烫面,另一份中加入适量的豆浆和面。等到将两份的面团揉至光滑,就可以将这两份的面团一起和匀,将面团放进大碗里,包上一层保鲜膜,静置发酵30分钟左右,等到发酵至原本的两倍大即可。

步骤2:将面团取出用力多揉,尽可能排出面团重点的空气,之后将它分成均匀的四份,搓成长条状。然后再将面团分成重量相似的分量,揉成圆球形之后用手指在底部的中间顶成一个窝,记得边顶边转动,这样子一个窝窝头的捏好了。再把面团取出揉成长条状,切成大小相等的小面团,然后用大拇指把小面团的中间顶一下,这样窝窝头胚子就制作完成了。

步骤3:处理好的窝窝头胚子盖上保鲜膜发酵10分钟即可,如果可以明显地感觉到胚子鼓起,这样子蒸出来的窝窝头吃起来会更松软。在锅中加入适量的清水,放上蒸布等到水开之后,就可以将窝窝头放进去,蒸上10分钟左右即可。记得蒸好之后别立刻开锅盖,在焖10分钟左右,之后再打开锅盖,这样子蒸出来的窝窝头,味道佳口感也会更松软。

杂粮降糖窝窝头怎么做

用料 全麦粉 100g 荞麦粉 100g 黑豆粉 100g 黑米粉 100g 黄豆粉 100g 酵母粉 3-5g 温水 300g左右 杂粮降糖窝窝头的做法 和面,直接加温水酵母一起和。和好后放半小时,排气做成窝窝头形状。放置一段时间开蒸高火20分钟,OK了。小贴士没有放中筋粉所以不会发很大,也不会很软,但是很香。

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标签: 窝窝头 菜谱 美食

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