光头佬饺子热量
以100克为例，每100克饺子的热量是124大卡，不过饺子的热量跟饺子的大小和饺子馅都有关。
对于减肥党来说，吃饺子还是要控制量，毕竟热量不低。而且每100克饺子还含碳水化合物20.22克，脂肪3.21克。
饺子是中国传统食物，也是减肥党公认的热量高的食物，据说“5个饺子=l碗米饭”。如果按照100克计算，饺子的热量大概是124大卡。而且每100克饺子含碳水化合物20.22克，脂肪3.21克，蛋白质3.3克，纤维素0.7克。
光头佬饺子蘸料怎么弄
准备的材料有辣椒粉、葱花、生抽、蒜泥、醋、香油、花椒油、芝麻。
首先将花椒油烧热，然后把蒜泥、辣椒粉、蒜泥与烧好的花椒油混在一起搅拌均匀，接着将一大碗清水、鸡精、醋、生抽放进锅中，烧到水开后将它们与混好的花椒油料搅拌均匀，最后往碗中加入香油、芝麻便可。
将干辣椒切成两半，草果敲碎，一起放到碗中，加入适量的辣椒面，再把玉米油烧热后倒入碗中，用筷子立即的搅拌，最后加入一点芝麻就制成了辣椒油，再把其中的辣椒油取出来，和酱油一起混合调制。
光头佬水晶饺做法
材料 饺子皮800g（蒸饺最好用薄的皮，水饺用中厚的皮，尽量不要太厚的。），姜蓉10g，盐3茶匙，鸡精1茶匙 馅料一：猪肉400g，胡萝卜1根约200g，玉米1根约100g 馅料二：猪肉400g，香菇8朵，芥菜1棵约100g 馅料三：鸡蛋5个，香葱2根，盐1茶匙 做法 1、洗净所有材料，今次做了两种馅的，所以准备过程有点耗时啊 2、一次性把猪肉洗净剁碎，也可以让老板帮忙搅碎，加入盐、鸡精和姜蓉，用筷子朝同一方向使劲搅拌均匀，分成等两份 3、胡萝卜切碎，玉米剥粒切碎，倒进其中一份肉沫中搅匀，这是馅料一 4、香菇泡发切小粒，芥菜用开水烫过之后过冷水，也切小粒，然后倒进另一份肉沫中搅匀，这是馅料二 5、鸡蛋打散加1茶匙盐，炒熟搅碎，切入葱花搅匀，这是馅料三 6、包饺子，根据各人的喜好，想包什么样的就包什么样的啦 7、包好的饺子可以蒸，可以煮，不同的口味任君选择
江高亿达城项目介绍
亿达城，位于江高周边高档社区及城中村商圈的优越位置，坐拥核心街圈的大量流动人口，引爆财富动力握夏花三路之要塞，踞江同路之传统商圈，拥有30万不同层次消费人群，核心凝聚更庞大消费人流和商家集聚。
亿达广场商业面积约5万平方米，楼高共3层，北入口接交通要塞夏花三路与江村市场、家宜多超市等互相呼应，南入口接江高镇最传统的商业老街江同路，紧挨素有江高北京路称号的江高商业步行街.是白云区重点集饮食、娱乐、购物、休闲四位一体的大型综合商业体！
亿达广场已进驻餐饮品牌：周记茗点居、肯德基、华莱士、真功夫、必胜客、悦来客木桶饭、川云客川菜馆、光头佬饺子、浩骏美心西饼、喜喜寿司、二哥仔、江村酒家、开心甜品、顺溜溜西安小吃等
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