可以生吃的蔬菜沙拉有哪些
下面建议几种搭配：1。紫甘蓝、包菜、胡萝卜、沙拉酱；2。樱桃、萝卜、西红柿、生菜、香蕉片、酥面包；3。生菜、洋葱、黄瓜、红椒；4。紫甘蓝、洋葱、及红黄绿彩椒、沙拉酱。
蔬菜沙拉是一道 以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。
做水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。水果的种类数量可随个人口味随意增减，同时水果沙拉原料要选新鲜水果，水果切后装盘，摆放时间不宜过长，否则会影响其美观，也会使水果的营养降低。
适合吃沙拉的蔬菜有哪些
球生菜
别名：结球生菜、圆生菜、西生菜。结球生菜水分含量很高，叶片紧密结实，也比较适合运输。
紫甘蓝
别名：紫包菜，红甘蓝，紫甘蓝叶片中花青素含量或比例较高，结球紧实近圆形，保质期长、不易腐烂。
樱桃萝卜
樱桃萝卜是一种小型萝卜，富含各种矿物质元素、微量元素和维生素，品质细嫩，色泽美观。
奶油生菜
奶油生菜没有一片菜叶是由筋筋拉拉的感觉，全都比较柔滑脆嫩，但它运输不易，容易烂，保质期短。
红叶生菜
也叫皱叶生菜，常客串各种沙拉🥗，但知名度却没有结球生菜和罗马生菜那么高，很难在混合的生菜中分辩它的存在。
一般哪里能买到欧芹
一般的大型超市都可以买到新鲜的欧芹，像某发的风幕柜蔬菜区都会有包装好的一份一份的，如果需要干的欧芹碎也可以在网上购买。
进口超市
要去进口超市才能买到欧芹，普通超市买不到欧芹
欧芹又叫法香，公元前3世纪在罗马人的厨房里，也可以找到欧芹的踪影。 其新鲜的叶子常用来做西餐沙拉配菜、水果以及果菜沙拉的装饰，有时也可以生着食用。
超市买的沙拉可以直接吃吗
是可以直接吃的，超市买的沙拉是可以直接吃的，因为沙拉是用来做凉拌的，主要用途是用来拌蔬菜，拌水果或者是涂在烤面包片上吃，超市购买的沙拉都是独立罐装的，开罐就可以直接食用，是不需要特意加热的，所以沙拉是完全可以直接吃的。
到此，以上就是小编对于做沙拉的蔬菜哪里有卖的的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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